Сіздің балаңыз ойынға тәуелді ме? Гаджеттер және ойынға тәуелділік туралы
«Олар үнемі телефонда», «Олар бос минут сайын ойнайды», «Олардың тек ойын және ТикТок туралы сөйлесетіні», «Олардың гаджетін алып кеткенде, олар жылайды, ашуланады, келіссөздер жүргізу мүмкін емес» — бұл қазіргі балалардың ата-аналарының классикалық шағымдары.
Телефоны жоқ бала – шеттетілген бала.
Біздің балаларымыз біз өмір сүрген әлемнен басқа әлемде өмір сүреді. Бүгінгі таңда гаджеттер баланың (және ересектердің де) шынайылығының және олардың қарым-қатынас тәсілінің үлкен бөлігі болып табылады. Балалар ойын ойнайды, әлеуметтік желілерде сөйлеседі, контентті тұтынады, бұл аулада, ойын алаңында және мектепте әңгіме тақырыбына айналады.
Қаласаң да, қаламасаң да гаджетсіз бала қоғамның толық емес қатысушысына айналады.
Сондықтан гаджеттің даму және әлеммен өзара әрекеттесу құралы ретінде болуы қалыпты жағдай ретінде қабылдануы керек. Біздің телефондарымызда қазір бүкіл әлем бар. Біздің балаларымыз да солай. Балаңызбен 24/7 уақыт өткізсеңіз де, саябаққа барсаңыз, табиғи материалдардан қолөнер жасап, жәндіктерді зерттеп, шексіз ойнасаңыз да, ерте ме, кеш пе, оған телефон беруге тура келеді — мектепте телефоны жоқ болса да, олар өзін шеттетілген адамдай сезінеді.
Гаджеттер зиянды ма?
Дәрігерлер экран уақытын күніне 10-30 минуттан аспауға кеңес береді. Бұл мүмкін бе? Жоқ. Мүмкін өте кішкентай балалармен. Интернеттегі және кітаптардағы кез келген ұсыныстар жалпыға ортақ екенін түсіну маңызды. Сіз тек сіздің балаңызға тәндерді ғана пайдалануыңыз керек. Егер сіздің балаңыздың денсаулығында проблемалар болса (мысалы, көру проблемалары), гаджеттер туралы шешім категориялық болуы керек.
Егер сіз гаджеттердің балаңыздың денсаулығына әсер етпейтінін түсінсеңіз, жай ғана дұрыс дене қалпын сақтау, олардың көздері мен экран арасындағы қашықтықты сақтау, үзіліс жасау, бейнелерді ойнату және көру үшін ыңғайлы кеңістік жасау маңыздылығын бақылаңыз және түсіндіріңіз.
Бұл олардың күні бойы телефонмен отыра алатынын білдірмейді. Экран алдында өткізілетін уақыт олардың жасына байланысты өзгереді. Мысалы, жас мектеп оқушысы дені сау болса және отбасы бақытты болса, күніне екі сағат қана қажет болады.
Неліктен балалар өздерінің гаджеттеріне тығылады?
Енді ең қызықты бөлім: олар оны қоя алмай, жеткілікті ойнамаған кезде. Кішкентай «ойынға тәуелділер» туралы. Алдымен сіз механизмді түсінуіңіз керек: бұл ойындар дегеніміз не? Бұл дағдыларды жаттықтыру және жетістікке жету және/немесе адреналин асығу және стрессті жеңілдету тәсілі. Бала соғыс ойындарын ойнау арқылы деңгейлерді аяқтай алады, мақсаттар қоя алады, шешімдерді таба алады, сыйақы алады немесе жай ғана ойын ойнай алады.
Ата-аналар көбінесе баласының нақты не ойнайды немесе олар күн сайын қандай мазмұнды тұтынады деген сұраққа жауап бере алмайды. Ал бұл, шын мәнінде, шешуші білім. Өйткені мұны біле отырып, сіз балаңыздың «ойынға тәуелділігінің» механизмін түсіне аласыз. Мен «ойынға тәуелділік» деп тырнақшаның ішінде айтып отырмын, өйткені көп жағдайда мектеп жасындағы бала клиникалық мағынада ойынға тәуелді емес. Балаңызда көрген гаджеттік тәуелділік - бұл құтылу. Егер гаджет бала үшін барлығына айналған болса, бұл сіз олар үшін жасаған шындықтан қашу.
Баланың шындығын ата-ана жасайды. Ата-ана баласын осы дүниеге әкеледі және олар үшін барлық жауапкершілікті өз мойнына алады. Ересек адам өз таңдауымен өмір сүреді, ал бала ересек адамның таңдауымен өмір сүреді — бұл қайда тұру керектігі, қоршаған орта, серіктес, отбасылық атмосфера және ата-ана мен бала арасындағы қарым-қатынас сияқты жаһандық таңдауларға қатысты. Осының барлығын біз, ата-аналар таңдаймыз және жүзеге асырамыз.
Баланың ойынға деген құмарлығының негізгі қиындығы ата-анасының бірдеңе дұрыс еместігі, бірақ оны мойындау қиын болуы мүмкін. Әсіресе, ата-ана көп жұмыс істеп, тұрақсыз психо-эмоционалды күйде болғанда.
Және көңіл көншітетін шешім: егер бала гаджеттерге тәуелді болса, оны бұл тәуелділіктен босатудың жалғыз жолы - біз оларға бұрын инвестиция салмаған нәрсені инвестициялау.
Олар неден қашып жатыр? Жалғыздықтан, егер ата-ана баладан эмоционалды түрде алшақтаса және қашан: «Ойынға бар», «Мен қазір бос емеспін», «Менде күш жоқ». Бала сізді алаңдатпау үшін (кафеде, дүкенде) әр мүмкіндікте гаджет берілсе, жетістіктерді мақтаған кезде («О, жарайсың, болды, алға»). Баланы үй шаруасынан және отбасылық жұмыстардан шеттеткен кезде («Мен жинап жатырмын, тамақ әзірлеп жатырмын, отыр және маған кедергі жасама», «Мен ас үйге тұсқағаз таңдап жатырмын, мені мазалама», «Түскі асты іш, мен саған қоямын, тамақтанып қойдық»).
Олар не үшін жүгіреді? Тұрақтылық, тоқырау, айқын ережелер, нақты марапаттау жүйесі, тану, мақұлдау, маңыздылық сезімі, қажеттілік, сенімділік және өзін-өзі бағалау, эмоциялар мен күйзелістерге жазасыз әрекет ету қабілетіне, ең бастысы – қауіпсіздік сезіміне. Бала елес әлемде болғанша, ол өзін қауіпсіз сезіне алады. Ол жерде бәрі түсінікті және түсінікті, оларды ешкім ұрыспайды және олар қабылданады, олар тиесілі.
Мәселені қалай шешуге болады
Коммутаторды түрту жұмыс істемейді. Шектеулер мен жанжалдар жағдайды нашарлатады. Жаңа өмірге бейімделу ұзақ процесс. Ол сіздің күш-жігеріңізді талап етеді. Алдымен өзіңізге, содан кейін балаңызға маска киіңіз. Мен сізді сендіремін, сіздің психикалық денсаулығыңыз бен тұрақтылығыңыз - өзіңізге де, балаңызға да ең жақсы инвестиция.
Қорытынды: егер сіздің балаңыз үнемі өз құрылғыларында болса, бұл мәселе. Ол үшін сиқырлы таблетка жоқ. Бұл мәселенің қаупі жоғары. Сіз оны өзіңіз шешуіңіз керек. Бұл бір түнде болмайды.