Тақырып бойынша сабақ: «Дене жүктемесі кезіндегі ағзадағы өзгерістер»

«Л.Н.Толстой атындағы No4 мектеп-гимназиясы» КММ дене шынықтыру мұғалімдерінің онкүндігі аясында 26,22 қаңтарда 3 сыныпта «Дене шынықтыру кезіндегі ағзадағы өзгерістер» тақырыбында сабақ өтті. «.
Сабақтың басында балаларға жүрек соғу жиілігі дегеніміз не, оны қалай және қай жерде анықтауға болатыны туралы түсініктер берілді. Сондай-ақ студенттердің өздері де физикалық жүктеме кезінде ағзада не болатынын айтып беруге тырысты.
Сабақтың басында балалар «Өлең – жорғалаушы» ойынын ойнады.
Топтарда сыртқы тарату құрылғыларын жүргізді, мұнда әрбір студент көшбасшы рөлінде болды.
Сабақтың негізгі бөлімінде дене қасиеттерін нығайтуға бағытталған «Айналмалы жаттығу» өткізілді. Мысалы: секіру қабілеті, күші, үйлестіру, төзімділік. Қорытынды бөлімде балалар қалпына келтіру ойынын ойнады.

Сабақтың негізгі бөлімінде дене қасиеттерін нығайтуға бағытталған «Айналмалы жаттығу» өткізілді. Мысалы: секіру қабілеті, күші, үйлестіру, төзімділік. Қорытынды бөлімде балалар қалпына келтіру ойынын ойнады.
Сабақтың рефлексиялық бөлімінде балалар тапсырмаларды орындау кезінде денеде не болғанын (олардың пікірінше) айтып берді.
Сондай-ақ олар қандай кезеңдерде және қандай физикалық қасиеттерді шыңдағанын анықтады.